Resilienztraining

… Dich ständig im Kreis drehst und Dir das einfach nicht erklären kannst.

… nicht mehr weißt, wie es weitergehen soll.

… Selbstzweifel hast und nicht mehr an Dich glaubst.

… keine Lösungswege mehr für das Problem erkennst.

… Dich fragst: „warum nur immer Ich?“

… es nicht verstehst, Dich am liebsten verkriechen möchtest.

… das Gefühl hast, dass da keiner ist, der Dir hilft.

… diese Phasen erlebt hast oder gerade durchmachst.

… Dich fragst, wie Du künftig solch schwierige Situationen meistern bzw. diese besser überstehen kannst.

… Dich fragst, wie Du mit unerwarteten Lebensereignissen besser umgehen, einfach eine Widerstandskraft entwickeln könntest.