Praxis MHM

Es ist schön, Sie kennen zu lernen!

Mein Name ist Michael Marciniak, ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie sowie geprüfter & zertifizierter psychologischer Berater (VfP) und heiße Sie in meiner Praxis für psychische Gesundheit und Prävention herzlich willkommen. 

Mein Schwerpunkt ist die psychotherapeutische Unterstützung von Menschen mit Belastungen im Alltag oder aus dem beruflichen Umfeld.

Hierbei stehen Themen wie Stressbewältigung, depressive Verstimmungen, Belastungsreaktionen, Ängste und Phobien, Schlafstörungen, Anspannung, Unruhe, aber auch Arbeits-, Lern- und Konzentrationsstörungen sowie Burn-out, Leistungseinbußen, Traumatisierung im Zusammenhang.

Erweiternd begleite ich Sie in der Präventivarbeit zur psychischen Vorsorge und Beratung bei selbstgefährdendem Verhalten.

Eine unterstützende Therapie bei psychosomatischen Beschwerden und Depressionen in Zusammenarbeit mit einer Klinik oder einem psychologischen Psychotherapeuten ist möglich.

Die Ursachen sind individuell und so unterschiedlich wie die Einmaligkeit der Menschen, die es betrifft. Mein Behandlungskonzept setzt sich daher aus verschiedenen Bausteinen zusammen, zugeschnitten auf die Menschen, um hier individuell auf ihre Symptomatik einzugehen.

Daher setze ich Techniken aus verschiedenen therapeutischen Ansätzen wie der kognitiven Verhaltenstherapie, der klientenzentrierten Gesprächsführung, dem Focusing, dem EFT (Emotional Freedom Techniques) ein.

Allen gemein ist, dass auch stützende Verfahren wie Resilienz- und Mentaltraining, Entspannungsverfahren und der Ressourcenarbeit einfließen.

Es ist schön Sie kennen zu lernen!

Mein Name ist Michael Marciniak und ich heiße Sie in meiner Praxis für psychologische Beratung, Prävention & Entspannung herzlich Willkommen. Bei mir sind Sie richtig, wenn sie z. B. Probleme am Arbeitsplatz, im Studium oder Ausbildung haben, sich erschöpft, müde oder ausgebrannt fühlen, einen Verlust erlitten haben.

Bei Kündigung, Veränderung in ihrem Leben oder wenn Sie vor wichtigen Entscheidungen stehen, auf der Suche nach Hilfe im Umgang mit Ängsten, Konflikten, Schuld oder Scham sind, wenn Sie zu Ruhe kommen wollen, sie spüren, dass da was nicht stimmt. Und auch bei Fragen wie „Ich möchte …“, „Wie erreiche ich …“ oder „Kann ich das …“.

Hier geht es zu meinem neuen Workshop "Keine Panik vor der Prüfung"

Meine Spezialgebiete

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Burnout/Stress

Danach, während oder besser
noch bevor Erschöpfung und Stress Sie erdrückt. Kompetente Beratung, Stressanalyse, Bewältigungsschritte, alternative Entspannungsmethoden.

selfcare
Prävention

Förderung der eignen Ressourcen. Vorsorge und Fähigkeit, um künftig mit Unsicherheiten und Krisen ohne persönliche Betroffenheit besser umzugehen.

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Ängste/Phobien

Ängste oder Angststörungen haben viele Ursachen. Verstehen lernen welche Denkabläufe zugrunde liegen und wodurch wird die Angst verstärkt. Sich wieder zurechtfinden und Ängste überwinden.

hammock
Entspannung

Um in die Balance zu
kommen, Konzentration zu steigern, angenehme gesundheitsfördernde Wirkung auf unser Nerven- und
Herz-Kreislaufsystem, sich
schnell in jeder Situation entspannen können.

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Traumata

Ein Trauma kann schlimme seelische Folgen haben, die durch eine bedrohliche Krankheit, einen Unfall oder einer Naturkatastrophe ausgelöst werden kann. Dies gilt es dann nicht nur vom Verstand her, sondern auch emotional zu überwinden.

Mitglied im Verband freier

Psychotherapeuten,

Heilpraktiker für Psychotherapie

und Psychologischer Berater e.V.




Mitglied im Verband für

Klopfakupressur e.V.

Schweigepflicht

Entsprechend der Berufsordnung für Heilpraktiker unterliege ich der Schweigepflicht. Deshalb werden alle Informationen von mir vertraulich behandelt.